受益于常年负重长跑，李净白身体素质远超同龄人不少，在加上皮肤晒的黝黑和一米六多的身高，在别人看来就像是十六七的少年。离家已经两天，走累了的李净白在一颗树下休息。边陲生活荒凉清苦，造就了小白坚毅的性格。两天的赶路倒是不觉多累。李净白没有地图，能做的只有找准方向沿路走，这两天，白天赶路，晚上找个背风的地方休息，借着月光翻开那本九转炼脉决揣摩。还好念过两年私塾的李净白字都是认识。看到练气篇，这是修道的第一步，书上介绍：普通人练气少则半年，多则一年便能感受到真气在体内游走;根骨俱佳者三月便可体内产生精气，而后精气炼化产生真气，直至练气大成真气贯通任督二脉至真气迸发，至此练气大成方为之后筑基之基础。
练气阶段虽相对简单，普通人掌握法决皆可修炼，虽说不能就此走上修仙之路，亦可延年益寿，神清体轻百病而不缠身；但对于一心向道的修仙者来说，这练气基础尤为重要，基础不牢，修仙远矣！
小白盘身做好，按照书上说：六窍皆闭，呼吸放缓，一呼一吸间感受体内气息流动，感受气息流动路径，待到随心控制精气贯通七经八脉方为一个周天，周天循环往复精气凝聚成真气寄于体内，待到真气灌满七经八脉引至任、督脉至打通，真气离体，练气大成！
感受着体内微不可察的气息，小心控制气息引向七经八脉，这一过程说着简单，要想做好却因不容易。本就气若游丝的精气稍不注意就涣散一空，不得不调整心态继续积聚精气从头在来。失败五次以后，小白抬眼，月上梢头。活动了下筋骨，再次闭眼入定。待到再次睁开眼，天已大亮。重重的呼出一口气，全身上下竟说不出的舒坦，一夜未睡，精气神异常的好，不觉有乏。暗道这修仙之路虽不易，好处却显而易见，打定主意自己以后要勤加努力。
忙活一整夜，小白终于完成了精气循环的一周天，算是真正意义接触修仙一途。让他不解的是：每当精气运行至任督二脉的时候竟没又一点阻碍，若不是书中有详细描写，小白甚至觉得这是理所当然。他不知道的是，蔡姨临行前给他那看似不经意的一掌，却是精心为他打通了任督二脉。
说起蔡姨对待李净白的态度，她自己也有点说不清。蔡姨本名蔡青柠，作为太一门年轻一代翘楚，修行二十一载便从练气，筑基修炼至金丹，而后更是短短五年便金丹大成。要知道太一门本就贵为天南第一修仙门派，无数豪门俊杰无不以入太一为最高荣耀。每三十年太一门对外的一次入门试炼，更是天南一大盛事，参与考核之人更如过江之鲫，趋之若鹜。而太上老祖青阳子对蔡青柠更是视如己出，灵丹妙药，功法武器乃至自己的修炼心得无不倾囊相授。不过也正因为这样，待到蔡青柠金丹大成时，正逢李净白爷爷大闹太一门，更是偷的太一门无上心法九转炼脉决触动太一门逆鳞。遂命蔡青柠下山追杀，更重要的是为了打磨蔡青柠的心性。修仙到青阳子这种境界的老狐狸，天才俊彦那是见过太多太多，无数根骨奇佳之人修行百年还没等叱咤一方便身消道陨。修仙一途本就是逆天而行，于万万中取一。先天根骨固然重要，但欲往上走心性的重要欲加明显。所以青阳子力排众议哪怕暂断蔡青柠修行，也要让她下山入世十年，可谓用心至深。
若按照蔡青柠所想，李净白和他重伤的爷爷直接杀了事。但临行之时青阳子告诫：你这些年修行过快，心性不稳，此去不可妄添杀孽，切记！而又看着李净白一点点长大，与张茜茜又青梅竹马。且她观李净白从小心性坚韧，年纪虽小，品行处事皆为上品，也就断了杀人念头。优其近两年李净白身高窜的很快，站直了虽然并不会比自己高但也相差不多，偶尔自己心底竟升起一种压迫感。那种男性对女性的压迫感！更让她不能接受的是，小时候的李净白偶尔还能奶声奶气的叫声蔡姨好，随着这几年身高猛窜李净白愈加对自己避而远之，每次远远见到蔡青柠都早早跑开，每每自己偶有主动示好，这小子感恩戴德况且不说，反倒是对自己避而远之。一想想到此处，蔡青柠气到牙痒，她生来养尊处优，何时受过这种气。年纪不大，臭屁不小！仿佛自己就是那豺狼虎豹能吃了他一样！说起最后一掌打通李净白任督二脉的举动，她自己也是临时起意。要说原因蔡青柠自己总结为一是为了教训下这个臭屁的小子，二是算是相遇是缘，送他场小小的造化也无不可。此举若他真身怀功法，练气筑基异常通顺，但却也绝了他往上的念想，干干净净平平凡凡也许才是做好的结果。
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